如果你没有足够的钱,你往往会感到不快乐并想,“我不能这样做”或“我不能那样做”。但首先,“幸福”是用金钱买不来的。换句话说,无论你有没有钱,你仍然可以感到快乐。这次我们就来探讨从那里可以看到的“乐趣的本质”。
影响幸福感的三点(幸せに影響を与える3つのポイント)首先,人们什么时候感到快乐?可能很多人都深受这三件事的影响。(1) 你和谁一起度过时光,(2) 你在什么样的空间,以及 (3) 你做什么。这些因素的结合会影响你的幸福程度。
(そもそも人は、どんなときに幸せを感じるのでしょうか。 おそらく多くの人が、この3つのことに大きく影響を受けていると考えられます。 (1)誰と過ごすか (2)どんな空間にいるのか (3)何をするのか これらの組み合わせによって、幸福度が変わってくることでしょう。)
(1) 你和谁一起度过时光?(誰と過ごすか)无论是家人、朋友还是宠物,当每个人与可以信任和爱的人在一起时,都可以体验到安全感和幸福感。如果你和这样的人在一起,你不必去高级餐厅,在家庭餐馆里聊上半天也能开心,或者在公园里闲逛也能感到幸福。当然,有些人通过“独处”来找到快乐。这也很好。特别是那些与自己关系良好(比如自己)并且能够实现自我的人可能会喜欢独处的时间。
另一方面,如果你和一个你讨厌的人在一起,无论这个地方多么有趣,夜景多么美丽,乐趣都会减半。因此,无论做什么,“与谁共度时光(以及不与谁共度时光)”是幸福的重要点。
(2) 你处于什么样的空间?(どんな空間にいるのか)什么样的空间让人感到幸福?例如,它可能是一个可以放松的地方,一个风景优美的地方,或者一个有很多自然风光的地方。它不一定是一个昂贵的地方。除了郁郁葱葱的公园外,甚至还可以找到免费入场的动物园。有人说,在家的时候是最快乐的。如果你家里有各种各样“你喜欢的东西”,你可以说这是一个比任何其他地方都更有趣和幸福的空间。
人们做什么才能感到快乐和幸福?这因人而异,但基本上,如果这是你喜欢的东西,或者有一种好玩或巧妙的感觉,你会更兴奋。有哪些东西是不用花那么多钱就能享受到的呢?例如: 自己制作一些东西通常比购买现成的东西更便宜。另外,如果您喜欢烹饪,尝试您以前从未尝试过的当地或外国美食可能是个好主意。发挥创意
例如,您可以在通常不下车的车站或车站下车,探索这座城市。圣诞节期间,还可以享受“逛城灯饰”的乐趣。当您前往市中心时,您会在商业设施和商店等各个地方看到灯光。这样,您的享受和幸福程度将根据“(1)您与谁共度时光”、“(2)您所处的空间类型”和“( 3)你做什么。”这并不总是与花钱有关。
当然,我并不是说贫穷就有多美好,有钱更好,但花很多钱并不一定就能快乐。而且,你不必因为没有钱而去享受乐趣。即使没有钱,你也可以增加幸福感,这取决于你如何做。最后,关键是你能创造多少乐趣(幸福)。
在现代,有很多人变得“以金钱为中心”。花钱、购买产品和服务既快捷又容易,但如果你自己找不到快乐(幸福),你也总是不得不依靠金钱(其他人)来让自己快乐。随着世界变得越来越便利,越来越多的事情可以用钱来实现,但重要的是要摆脱“花钱解决问题”的思维方式。这是因为拥有无价的、有趣的、创造性的和原创的体验往往会带来更多的乐趣和幸福。可以说,如果你只利用现有的东西,你只会得到“你所期望的乐趣和幸福”。即使涉及到回忆,当体验中充满乐趣、独创性和原创性时,它往往会更加情绪化和令人难忘。
事实上,从学生时代起,我们就可能感觉到喜欢事物的人和不喜欢事物的人之间存在差异。
寻找快乐的人创造幸福(楽しさを見出せる人は、幸せを生み出す)尽管学生时期都在同一个环境中,但有些人只是在特定的环境中度过时光,而另一些人则贪玩,想出各种各样的东西并玩得开心。我确信确实发生过这种情况。区别可能在于“能否在同一个环境中找到乐趣和享受”。能够在自己所处的环境中找到快乐的人往往能够享受自己,无论他们是否有钱。这是因为我们知道如何在每种情况下充分利用当前环境。
事实上,有些事情你可以因为环境而做。有很多东西,我们觉得理所当然,但失去之后,才发现它们其实很珍贵。例如,我们可能认为我们了解我们所居住的城市的魅力,但实际上我们常常不了解。就我个人而言,我很惊讶地发现,因为在冠状病毒大流行期间我大部分时间都呆在附近,所以有很多我以前从未去过的有吸引力的景点。这真是“灯塔下的黑暗”。
前几天,我去了我居住的城市办的历史民俗博物馆,虽然是免费的,但里面的展品和资料还是值得一看的。更重要的是,如果你问工作人员,你就能看到实验室里的一张旧地图,你会了解到,“你现在住的房子是什么样的土地?”充满了惊喜和惊喜。我能够在那里度过一些时间。这对我来说比去市中心做一些有钱的事情更有趣。这些非营利机构通常不会为自己做广告。这就是为什么找出答案很重要。“跳入广告中的事物”并没有错,但为了增加幸福感,更积极主动地“寻找有趣且对自己有益的事物”可能很重要。
正因为日常生活很无聊,我们才容易把心思转向外面的世界。不过说实话,无趣的原因可能是“你自己”。它可能会很无聊,因为你不能自己创造乐趣。你可以通过积极地运用你的智慧和想象力来增加你的享受,而不是被动地。我希望每一天都充满乐趣并充分利用当前的环境。
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